‘美容健康’ カテゴリーのアーカイブ

新しく巻くだけダイエットも追加!

2010年2月10日 水曜日

最近、本当に寒くてダイエットをサボっていたんですよ
だからすっかりリバウンドってレベルではありませんが体系が戻りつつあるんですよ
だってコタツから出るのが本当に辛くて 寝てばかりいるし 食べてばかりいるし
運動なんて皆無なんですよねwww
だから体系が戻ってきたんですがそろそろ本格的にダイエットを再開したいと思っています
私がやっていたのは炭水化物ダイエットと運動ですね
炭水化物も正月からお餅を沢山食べていたので今ではすっかりやっていません
だから炭水化物ダイエットと運動も再開したいと思っています
運動といってもジョグギングとウォーキングの間くらいのもので
近所をフラフラ1時間くらい散歩するだけのものですが結構汗をかくんですよね
あれは本当に気持ちいいし運動になると思います
でも一度ご無沙汰になると億劫になってしまうのはなぜなんでしょうwww
今回も同じプランのダイエットを実施しようかと思うのですが
ここにさらに何か新しいダイエットを追加しようかとも考えているんですよ
簡単なのが巻くだけダイエットですよね これは簡単でゴム状の帯を腰にまくだけなんですよ
これで骨盤矯正にもなるので痩せ易い体を作ることができるそうです
これらを使って本格的にダイエット生活を再開したいと思います

電子たばこで害なしラクラク!

2009年10月5日 月曜日

最近どこに行っても禁煙席ばかりでスモーカーには住みにくい世の中になってきました。
昔は吸っていたけどもう止めたと言う友人が多く、結婚したり出産したら自然とたばこを止められたといいます。
つわり気持ち悪くてつわりが治っても吸う気にならなかったとか、赤ちゃんに悪いから禁煙したとか。
結婚しても子供を産んでも、たばこを止められない私は肩身が狭くて仕方ありません。
家では換気栓の前かテラスで吸っているんですが、外で長時間吸えない時が辛いです。
子連れのランチやお出掛けでは吸えないし、本当に住みにくいです。
ニコチン中毒から抜け出せば辛くないはずだと絶対に禁煙しようと思い立ちました。
ニコチンのシールを腕に貼ってみましたが、一時的なもので貼ってないと効果がなく
シールが高いのでお金がかかるだけで禁煙にはなりませんでした。
そんな時テレビで電子たばこをみたんです。
ニコチン入りではないので体に良さそうだし、普通のたばこと比較しての値段が安いので
気軽に始められると思い注文しました。
電子たばこはカートリッジの中の液体を電気で温めて出た水蒸気を吸うので煙が出ないから
子供の副流煙の害を気にせずに済むし、自分自身で気にしていた髪に付くたばこのニオイも
気にならなくなりました。
味もちゃんとたばこの味だし、吸い込む感じがたばこを吸っている実感がするのか
口寂しくないから辛くありません。
電子たばこなら長続きしそうです。

私もハイジニーナになりたい!

2009年3月17日 火曜日

最近は日本女性もアンダーヘアを処理する習慣が浸透してきてるようで。
以前はセクシーなブラジルのダンサー達からきた語源で
“ブラジルスタイル”と呼ばれてたけど
今は衛生的という言葉から“ハイジニーナ”と呼ばれているそう。
もともとは美的感覚からハイジニーナにする人が多かった様ですが
意外や意外。衛生面でもハイジニーナにする方がいい!
という専門家もいるそうです。
なんでも陰毛に尿や経血が付着したままになる事で
雑菌が繁殖しやすい環境なんだとか。
感染症や慢性的な湿疹などを起こす可能性もあるらしいですよ。
こわ〜いっ!
肌の弱い人にとってはハイジニーナは肌に負担がかかる事もあるそうなので
専門の方とよく相談したり、
1度シェーバーで試し剃りしてみるといいと思います。
ハイジニーナに挑戦したい人も
まずはその他の脱毛をしてから..という人も
悩むのは脱毛エステ選び。
1回で終わらない&肌に負担のかかる施術
だから絶対に失敗したくないですよね。
料金が気になるのはもちろんだけど
ちゃんと予約が取れて通い易い所にある
っていうのも大切ですよね。
脱毛はどの場所でも(特にワキやハイジニーナ)
多少の痛みがともないますよね。
そうなるとやっぱり親切で丁寧なエステティシャンのサロンがいい!
口コミやランキングでしっかり比較して
エステサロンを選びましょうネ(*’-')b